Trening sa ajronmenom

Kroz oblake po vetrovitom Ozrenu iznad Sokobanje obavili smo trening - priprema za maraton u ŠviciLausanne Marathon (http://en.lausanne-marathon.com). Ajronmen Rade je pretrčao 14,2 km: od Borića na Vrelu, preko Grudnog, Ozrenskih livada, Očnog, Kalinovice, do Košavskog i nazad.
 
  • DISTANCE 14.19 km
  • DURATION 1h:53m:27s
  • AVG. SPEED 7.5 km/h
  • MAX. SPEED 25.0 km/h
  • CALORIES 1429 kcal
  • MIN. ALTITUDE 400 m
  • MAX. ALTITUDE 761 m
  • TOTAL ASCENT 388 m
  • TOTAL DESCENT 358 m
  • WEATHER Intermittent clouds
Fotke: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.787249501331199.1073741856.139986129390876&type=1